沈约
沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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朝元去，深殿扣瑶钟。天近月明黄道冷，参回斗转碧霄空。身在九光中。
风露下，环佩响丁东。玉案烧香萦翠凤，松坛移影动苍龙。归路海霞红。
桐乡富山水，此地最深秀。诸峰合屏围，二冈屹龙斗。
谷暖禽语滑，岸束溪声逗。老木如巨贤，森卫备前后。
神功金刻存，庙古何年构。衣冠近唐人，名字嗟莫究。
悯旱鞭怒蛟，深潭此身仆。明诚动苍天，雷雨洗白昼。
至今福斯民，血食固宜厚。予生本屯贱，窃位忧致寇。
约身既多缺，何以抚耆旧。况瞻贤达迹，彼美松柏茂。
芳醪荐樽爵，馨蔬实笾豆。悠悠神之思，馀光破昏愗。
归欤歌芜辞，聊用答灵祐。
桐乡富山水，此地最深秀。诸峰合屏围，二冈屹龙斗。
谷暖禽语滑，岸束溪声逗。老木如巨贤，森卫备前后。
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悯旱鞭怒蛟，深潭此身仆。明诚动苍天，雷雨洗白昼。
至今福斯民，血食固宜厚。予生本屯贱，窃位忧致寇。
约身既多缺，何以抚耆旧。况瞻贤达迹，彼美松柏茂。
芳醪荐樽爵，馨蔬实笾豆。悠悠神之思，馀光破昏愗。
归欤歌芜辞，聊用答灵祐。
这个道，非常道。性命根，生死窍。说著丑，行着妙。
人人憎，个个笑。大关键，在颠倒。莫厌秽，莫计较。
得他来，立见效。地天泰，为朕兆。口对口，窍对窍。
吞入腹，自知道。药苗新，先天兆。审眉间，行逆道。
滓质物，自继绍。二者馀，方绝妙。要行持，令人叫。
气要坚，神莫耗。若不行，空老耄。认得真，老还少。
不知音，莫语要。些儿法，合大道。精气神，不老药。
静里全，明中报。乘凤鸾，听天诏。
这个道，非常道。性命根，生死窍。说著丑，行着妙。
人人憎，个个笑。大关键，在颠倒。莫厌秽，莫计较。
得他来，立见效。地天泰，为朕兆。口对口，窍对窍。
吞入腹，自知道。药苗新，先天兆。审眉间，行逆道。
滓质物，自继绍。二者馀，方绝妙。要行持，令人叫。
气要坚，神莫耗。若不行，空老耄。认得真，老还少。
不知音，莫语要。些儿法，合大道。精气神，不老药。
静里全，明中报。乘凤鸾，听天诏。
吾道何伸屈，斯人忽已亡。梦妖非二竖，风变哭三良。
室有千言记，尘无一窖藏。举头天色在，今古自苍苍。
御史得言天下事，吾兄清直副明扬。方当旒扆勤开纳，肯使江湖勇退藏。
贤者虑时心欲破，仁人致主策须长。朝廷宽大生灵急，只在忠臣振纪纲。