九转丹砂炼得成，飘飘仙袂入青冥。
一泓寒水留真汞，千岁长松产茯苓。
九转丹砂炼得成，飘飘仙袂入青冥。
一泓寒水留真汞，千岁长松产茯苓。
张良臣（约公元1174年前后在世）字武子，大梁人，避地家于鄞。生卒年均不详，约宋孝宗淳熙初前后在世。隆兴元年，（公元1163年）登进士第。官止监左藏库。笃学好古，室无长物，妻子不免饥寒。性嗜诗，但不强作，或终年无一句，故所作必绝人。学者称雪窗先生。良臣著有雪窗集十卷，《绝妙好词笺》传于世。
信脚那知远，虽劳亦快哉。
如何寒食近，无数野花开。
碧草望中去，黑云头上来。
吾行吾自返，雨子不须催。
何处春来，试烦君向盘中看。韭黄犹短。玉指呵寒翦。
犀＿调匀，更为双双卷。情何限。怕寒须暖。先酌黄金盏。
人间谩说上天梯，上万千回总是迷。
曾似老人岩上坐，清风明月与心齐。
戴云山顶白云齐，登顶方知世界低。
异草奇花人不识，一池分作九条溪。
我出亦何急，辍行还怅然。轻装幸已具，老健更谁先。
野饭聊支日，山蔬不直钱。此生终乐死，何以报皇天。