宋洪州分宁人，字季岑，号次山。黄庭坚族子。徽宗宣和间进士。钦宗靖康初，坐与李纲善贬官。高宗建炎初仕至吏部郎中，出提点荆湖南路刑狱，旋主管亳州明道宫。南渡后数上札子论事，多所建白，其论赏罚一疏，持论尤为平允。有《三余集》。
宽处略从容。华水华山自不同。旧日诸贤携手恨，匆匆。只说明年甚处重。
几岁避辽东。茅竹秋风一并空。欲望辽东何处是，濛濛。也似秦楼一梦中。
严更禁圄鲤书通，刬地哀声叫断鸿。两载睽违生死际，一心破碎乱离中。
扶家且喜难兄弟，报国徒怜若婿翁。薪胆卧尝当此日，河山几处战秋风。
小楼春雨卖花时，尽说京城好女儿。有笔何应描不就，况兼红粉不曾施。
鸿雁哀哀背朔方，馀霞倒影画潇湘。长汀细草愁春浪，
古渡寒花倚夕阳。鬼树夜分千炬火，渔舟朝卷一蓬霜。
侬家本是持竿者，为爱明时入帝乡。
海上一蓑笠，终年垂钓丝。沧洲有深意，冠盖何由知。
直钩不营鱼，蜗室无妻儿。渴饮寒泉水，饥餐紫朮芝。
鹤发披两肩，高怀如澄陂。尝闻仙老言，云是古鸱夷。
石窦閟雷雨，金潭养蛟螭。乘槎上玉津，骑鹿游峨嵋。
以人为语默，与世为雄雌。兹焉乃磻溪，豹变应须时。
自古隐沦客，无非王者师。
海上一蓑笠，终年垂钓丝。沧洲有深意，冠盖何由知。
直钩不营鱼，蜗室无妻儿。渴饮寒泉水，饥餐紫朮芝。
鹤发披两肩，高怀如澄陂。尝闻仙老言，云是古鸱夷。
石窦閟雷雨，金潭养蛟螭。乘槎上玉津，骑鹿游峨嵋。
以人为语默，与世为雄雌。兹焉乃磻溪，豹变应须时。
自古隐沦客，无非王者师。